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（路透倫敦29日電）科學家今天表示，進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡，尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。
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在一份包含多種運動及其風險程度的研究中，研究人員發現，參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處，並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。
發表於「英國運動醫學雜誌」（British Journaland Sports Medicine）的研究顯示，偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處，不過獨立研究專家也說，這純粹是因為研究設計，才會產生如此結果。
這項研究分析了1994年至2008年間，於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與，平均年齡52歲。
調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡，以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。
運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。
整體而言，進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險，比沒有進行此運動的受試者低了47%，游泳者低了28%，有氧舞蹈愛好者低了27%，自由車騎士則低了15%。
就心臟疾病與中風的死亡風險而言，研究發現，與沒有參與這些運動的人相比，進行球拍運動者的風險低了56%，游泳者低了41%，有氧運動者低了36%。中央社（翻譯）
前總統陳水扁今天到台南市參加女兒陳幸妤的牙醫診所開幕，現場湧進大批支持者，把診所擠得水洩不通。陳水扁並發表約十分鐘的致詞，希望大家繼續給陳幸妤鼓勵。
陳水扁約在上午八時許與太太吳淑珍、兒子陳致中等人，一起抵達位於台南東區林森路上的陳幸妤牙醫診所。
因現場早就擠滿聞風而來的大批支持者，陳水扁等人在親友協助開路之下，費了一番功夫，才穿過人群進入診所內，支持者不斷高喊「阿扁總統加油」等口號。
隨後陳水扁與台南市長賴清德等人，一起為陳幸妤診所開幕剪綵，陳水扁也依原本的規劃發表致詞。
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來源民視
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